Anerkannt in: Nordrhein-Westfalen, Baden-Württemberg, Bremen, Saarland, Rheinland-Pfalz, Thüringen, Niedersachsen, Sachsen-Anhalt. Wir arbeiten derzeit daran, das Seminar auch in weiteren Bundesländern zugänglich zu machen.
Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.
Seminarüberblick:
In diesem Seminar lernst Du, wie Stress, Resilienz und Achtsamkeit zusammenhängen und welche Bedeutung Resilienz im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext hat. Durch unsere interaktive Seminargestaltung entwickelst Du Strategien, um Deine Resilienz zu erhöhen und gestärkt durch Deinen (Arbeits-) Alltag zu gehen.
Seminarziele:
Methodik:
Qualifikation der Trainer*innen:
Zielgruppe & Betreuung:
Der malerische Ort Fuschl am See liegt inmitten der wunderschönen Region Salzkammergut, umgeben von den beeindruckenden Alpen und dem glasklaren Fuschlsee.
Fuschl am See ist nicht nur für seine idyllische Lage bekannt, sondern bietet auch eine Vielzahl an Freizeitmöglichkeiten. Zahlreiche Wander- und Radwege führen durch die atemberaubende Landschaft, während der See im Sommer zum Schwimmen, Segeln und Stand-Up-Paddling einlädt. Ein besonderes Highlight ist der malerische Uferweg, der sich perfekt für entspannte Spaziergänge eignet.
Die Region ist reich an Flora und Fauna, und bei einer Erkundungstour wirst du die Schönheit der Natur in vollen Zügen genießen. Die frische Luft, der Klang der Wellen und die ruhige Umgebung werden Körper und Geist erfrischen. Entdecke die unvergessliche Schönheit von Fuschl am See!
Das Rennradhotel Jakob befindet sich direkt in einer der schönsten Urlaubsregionen Österreichs. Zahlreiche Radtouren führen direkt von der Türe hinein in die atemberaubende Natur des Salzkammergutes.
Perfekt gepflegte Asphaltstraßen leiten rund um eine Vielzahl an Seen, entlang von Wiesen und Almen, durch Wälder sowie auf anspruchsvolle Berganstiege – immer mit dem Panorama der Alpen vor Augen.
Die hoteleigene Tourenberatung, der Radverleih und der Sportwäscheservice runden das sportliche Angebot ab.
Im 4 Sterne Rennradhotel Jakob in Fuschl am See genießen sowohl Erholungssuchende als auch Sportbegeisterte ihren Aufenthalt. Jedes Zimmer bietet moderne Annehmlichkeiten und einen schönen Blick auf die Landschaft. Der Zugang zum lichtdurchfluteten Wellnessbereich mit Dachterrasse ist während des gesamten Aufenthalts inklusive. Gäste können den privaten Badestrand am glasklaren Fuschlsee mit Badesteg und Liegewiese nutzen. Sportler*innen profitieren vom Eintritt ins beheizte Außenbecken des Fuschlseebads und dem Panorama-Fitnesscenter.
Für Fahrradfahrer*innen gibt es zahlreiche Annehmlichkeiten, darunter einen kostenlosen Wäscheservice und eine videoüberwachte Radgarage. Tourenvorschläge und Karten werden vom Team bereitgestellt, und kostenlose GPS-Geräte stehen zur Ausleihe bereit. Am Abreisetag können sich Gäste bis abends frisch machen. WLAN ist im gesamten Hotel kostenfrei verfügbar.
Der erste Kurstag beginnt am Montag um 11 Uhr. An allen weiteren Tagen beginnen wir unser Seminar etwas früher, morgens nach dem Frühstück. Danach erwarten Dich zwei interaktive Theorieeinheiten. Das Gelernte wird daraufhin bei Deiner Aktivität mit kleinen Übungen umgesetzt. Der offizielle Teil des Tages endet jeden Abend mit dem Abendessen. Der letzte Seminartag endet Freitag am Mittag.
Bei dem Praxisteil Rennradfahren liegt der Fokus nicht explizit auf der Aktivität selbst, sondern das Rennradfahren soll die theoretischen Einheiten ergänzen und Raum bieten, das Gelernte in die Praxis umzusetzen. Die Rennrad-Touren bilden weder den Hauptbestandteil des Bildungsurlaubs noch liegt der Fokus primär auf der Distanz oder der Fahrtechnik. Bitte beachte zudem, dass unsere Trainer*innen keine professionellen Rennradfahrer*innen sind und die Rennrad-Touren auch nicht von einem externen Profi geleitet werden. Let’s Flow begleitet an den Tourennachmittagen am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag jeweils das gemeinsame Fahren (einsteigerfreundliche Radtour). Wenn Du eine anspruchsvollere Tour fahren möchtest, kannst Du dies gerne eigenständig tun und Dich dazu auch mit anderen Teilnehmer*innen zu einer Gruppe zusammenschließen.
Im Kurs ist kein Bike inkludiert. Für die Rennrad-Touren am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag musst Du Dich bitte selbstständig um ein Bike kümmern. Du kannst gerne Dein eigenes Bike mitbringen. Dieses kann vor Ort abgestellt werden. Solltest Du kein eigenes Bike mitbringen können oder wollen, so kannst Du Dir auch vor Ort ein Rennrad ausleihen (Bsp. Hotel Jakob - Radverleih). Bitte kümmere Dich rechtzeitig vor Kursbeginn um Dein Leihrad. Bitte beachte, dass die Kosten für die Ausleihe eigenständig übernommen werden müssen.
Beim Start Deines Bildungsurlaubs bekommst Du ein Workbook, begleitend zu Deinem gebuchten Seminarinhalt.
Zu beachten: Unsere Bildungsurlaube beinhalten ein umfassendes und intensives Programm. Die Kombination aus den Theorieeinheiten und der Aktivität wird Dich ganzheitlich fördern, aber auch fordern. Damit die Kurse alle Anforderungen und Bedürfnisse gleichermaßen erfüllen können, erstreckt sich unser Angebot über den gesamten Tag. Die Pausen zwischendurch sind ausreichend eingeplant, jedoch dementsprechend kurz gehalten.
Termine:
01.09. - 05.09.2025 (ab 1.535€)
Dieser Bildungsurlaub wird auch mit dem Seminar „Soft Skills im Beruf (SIB)" und "Ausbildung zum/zur Anti-Stresstrainer*in (AST)" angeboten.
Alle unsere Trainer*innen haben mindestens einen Bachelor in Psychologie und durchlaufen zusätzlich unsere Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. In wenigen spezialisierten Fachbereichen, wie z. B. Hundetraining oder Fitnesstraining, arbeiten wir mit ausgewiesenen Expert*innen zusammen. Diese bringen statt eines Psychologiestudiums die jeweils erforderlichen Trainerlizenzen mit.
Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sie eine große Freude an Menschen und Natur mitbringen und unsere Inhalte durch einen ausgeglichenen eigenen Umgang, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Alle Trainer*innen bei Let’s Flow bringen stets unsere Firmenwerte, Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmenden, sondern generell allen Menschen entgegen. In unserem Ausbildungslehrgang vertiefen wir weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen. Durch regelmäßige Feedbackschleifen werden die Fähigkeiten verfeinert, Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Darüber hinaus stärken wir deren Schwingungsfähigkeit, also die Fähigkeit, in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen. Uns ist wichtig, dass Trainer*innen sich durch ihre fachlichen Fähigkeiten auszeichnen und darüber hinaus vor allem in der Lage sind, vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen.
*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.
Vielen Dank an alle, die uns schon Feedback gegeben haben. Wenn Du uns auch Dein Feedback hinterlassen möchtest, anonym oder mit Namen, kannst Du es via dem Link unten bei uns einreichen. Wir veröffentlichen es nur mit Deiner Zustimmung.
"Ich erinnere mich immer wieder gerne an den BU, die großartigen Teilnehmer und Dozenten, die inspirierenden Themen sowie die Flexibilität aller Beteiligten zur Umgestaltung von Abläufen und Themenanpassungen. Inhaltlich immer professionell."
"Ich fand es toll! Tolle Präsentation - medial und auch verbal :-)Auf Feedback wurde offen und wertschätzend eingegangen!Die Kombi aus Theorie und Praxis ist einfach nur toll und genau das Richtige!"
"Sehr kompetent, Praxis orientiert und alles auf "lockere" Art vermittelt. War alles sehr in Ordnung. Nur ich selbst hatte mich genau informiert, d.h. ich dachte Mountainbiking horizontal durch Berg und Tal, aber Downhill, also vertikal den Berg runter :-)"
"Super gut, Trainer Stefano war einzigartig! Fürsorglich, smart, mega freundlich, emphatisch, agil und witzig! Der Sportausgleich ist so wertvoll, um die Theorie zu manifestieren, Kopf frei zu bekommen, Teambuilding und Spaß zu haben"
"Großartig, schöne Atmosphäre, freundlicher Umgang, schöne Mischung, kurzweilig. Wenn du eine lehrreiche Auszeit mit sportlicher Aktivität suchst, schau mal bei Lets Flow, dort könntest du fündig werden."
"Bildung + Urlaub mit zwei tollen jungen Teamleiterinnen, die es verstanden haben, eine wunderbare Gruppendynamik zu fördern und alle Wünsche großartig umgesetzt haben trotz zusätzlichem Aufwand. Die Wissensvermittlung war fundiert und trotzdem frisch. Großes Kompliment."
"Neben einer Gruppe, die einfach gepasst hat, haben die Trainerinnen in ruhiger, einladender und dennoch souveräner Art den Inhalt geradezu liebevoll vermittelt. Ich komme auch wieder... Ich setze sogar in der Familie viel davon um. Danke"
"Ich bin gerade von einer super Wanderwoche mit Euch zurück und bin einfach nur begeistert. Da hat auch wirklich alles gepasst. Super nette Leute, gutes Quartier, traumhaftes Wetter, sehr schöne Wanderungen, gut vermittelte Theorie. Vielen Dank!"
"Die beiden Trainer waren echt super und das wir nur zu fünft waren, war Goldwert. Gut organisiert mit kompetenten Trainern und guten Seminarinhalte, dazu auch sehr kundenorientiert. Du kannst dir aus diesem Seminar sehr viel mitnehmen, wenn du es möchtest."
"Der Kurs hatte eine gute Mischung aus Theorie und Praxis. Die Trainer Klara und Johnny waren klasse! Sie haben sich mega engagiert. Empfehle ich gerne, allerdings muss man bereit sein die Kosten dafür zu tragen. Das ist sicherlich für viele ein Hindernis."
"Sehr verständliches Programm, hervorragender Vortrag. Es hat mir sehr gut gefallen und Ich kann sehr viel davon mitnehmen."
"Die Trainer, Tobias und Cornelius, waren richtig toll. Die Gruppe war gut drauf. Hat Spaß gemacht. Kann den Bildungsurlaub auf jeden Fall weiterempfehlen."
"Gut organisiert, mit kompetenten Trainern und guten Seminarinhalte, dazu auch sehr kundenorientiert. Du kannst dir aus diesem Seminar sehr viel mitnehmen, wenn du es möchtest."
"Ich hatte eine rundherum wunderbare Zeit. Die Kursleitung und -begleitung war einfach perfekt. Die Inhalte des Kurses waren sehr interessant, hilfreich und so wichtig und aktuell, dass ich am liebsten jeden, den ich kenne, auch dorthin schicken würde."
"Felix und Valerie sind ganz tolle Trainer und haben eine offene Atmosphäre geschaffen und theoretisches Wissen verständlich und anschaulich vermittelt. Gesunder Mix aus Theorie und Wandern mit schönem Rahmen"
"Unbedingt mal mitmachen, cooles Konzept, tolle Wanderungen, erfrischende Trainerinnen mit enormer positiver Energie, die ganz viel jungen Spirit weitergeben und dabei sooo viel vermitteln"
"Vielen Dank für diese tolle und intensive Woche! Es hat mir alles sehr, sehr gut gefallen und ich möchte nächstes Jahr auf jeden Fall wieder meinen Bildungsurlaub bei euch buchen :) Ich habe schon ganz vielen Kollegen und Freunden diesen BU weiterempfohlen Alle waren total begeistert."
"Finde das Konzept sensationell. Es war die beste Bildungswoche die ich bisher absolviert habe. Die Kombination aus Theorie und Bewegung hat unglaublich gut getan. Werde Montag gestärkt in die Arbeitswoche starten. Es ist absolut empfehlenswert. Macht weiter so."
"Herzlichen Dank für den tollen Bildungsurlaub. Er wirkt...
Ein toller Ort, mit tollen Inhalten, nicht günstig, aber sehr zu empfehlen."
"Es war eine herrliche Woche mit neuem Input und schönen Wanderungen in einer wunderschönen Landschaft. Es lohnt sich in jedem Fall Zeit und Geld in die persönliche Entwicklung mit einem guten Konzept zu investieren."
"Tolle Erfahrung, Levin und Jonny haben das sehr interessant und informativ gestaltet. Die gesamte Truppe war mega cool drauf. Lasst euch drauf ein, es wird gut werden."
"Unbedingt mal mitmachen, cooles Konzept, tolle Wanderungen, erfrischende Coachs Ladys mit enormer positiver Energie, die ganz viel jungen Spirit weitergeben und dabei sooo viel vermitteln. Gerne wieder!"
"Großartiger Bildungsurlaub. Das gesamte Konzept (von der zeitlichen Planung, über inhaltlichen Input bis zu den Kursleiterinnen) ist sehr gut abgestimmt. Ich habe massig praktische Hilfsmittel erlernt um ein disreguliertes Nervensystem zu erkennen und zu restabiliseren!"
"Die Kursinhalte und die Mischung aus Theorie und Übungen (Gruppe und Selbstreflexion) waren perfekt. Auch das Wandern war genau richtig dosiert. Sehr professionelle Trainer und eine super Wanderführerin."
"Kompetente und sympathische Leitung, gute Gemeinschaft, Themen fachlich gut strukturiert, super schöne Zeit, danke! Unbeding teilnehmen."
"Die theoretische und praktische Bildungs-vermittlung in einer traumhaften Landschaft, haben mir einen anderen Blick auf Arbeitssituationen und viele andere eingefahrene Standards aufgezeigt und mich nachhaltig gestärkt. Interessante Menschen kennengelernt und einen intensiven Austausch erlebt!"
"Die Leitungen ( Linda und Teresa) sind mega souverän, fachlich hochkompetent und stets mit Rat und Tat zur Seite. Unbedingt ausprobieren!"
"Ich habe so viele neue Eindrücke, Erfahrungen und Informationen zum Thema Resilienz, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit für mich mitgenommen. Auch der Töpferkurs war eine tolle neue Erfahrung, es hat mir unglaublich viel Spaß gemacht und man konnte die Theorie direkt mit der Praxis verbinden."
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