Skifahren und Snowboarden sind Flow-induzierende Aktivitäten mit wissenschaftlich nachgewiesenen psychologischen Vorteilen. Durch die Möglichkeit, den Schwierigkeitsgrad der Pisten selbst zu wählen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen, ist es hier besonders leicht, in einen Flow-Zustand zu kommen. Skifahren ist auch eine resilienzfördernde Aktivität, bei der Du lernen kannst, Deine psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Wie alle unsere Aktivitäten ist auch das Skifahren in ein methodisch-didaktisches Konzept eingebettet. Es wird in ausführlichen Theorieeinheiten vor- und nachbereitet und erfüllt zudem die Merkmale des " erfahrungsbasierten Lernens"
Du hast die Möglichkeit, zwischen vier spannenden und interaktiven Seminarinhalten zu wählen:
"Boost Your Resilinece At Work" = BYR
"Ausbildungs zum/zur Anti-Stresstrainer*in" = AST
"Reflect Your Social Self" = RYS
"Soft Skills im Beruf" = SIB
Auf diesen Seiten kannst Du Dir einen Überblick über alle unsere Kurse, Seminare, Aktivitäten und Angebote verschaffen. Außerdem findest Du Informationen zu unserem Team, unseren Trainer*innen und unseren Blog.