Du hast noch Fragen? Hier beantworten wir Dir Deine Fragen zum Thema Bildungsurlaub und zu unseren Kursen. Du kannst uns auch jederzeit über unser Kontaktformular erreichen.
Unter Bildungsurlaub wird ein gesetzlicher Anspruch auf jährlich 5 bezahlte Tage Sonderurlaub für eine Weiterbildung verstanden. Die unterschiedlichen Angebote, die in dem Begriff Bildungsurlaub vereint werden, helfen dabei, Wissen zu erweitern und Arbeitnehmer*innen in verschiedenen Bereichen weiterzubilden. Bei der Auswahl der Inhalte eines gesetzlichen Bildungsurlaubs muss dabei kein direkter Zusammenhang zum Beruf bestehen (Ausnahme: Baden-Württemberg).
Das Konzept des Bildungsurlaubs wurde im Zuge der Initiative "Lebenslanges Lernen" von der Europäischen Union entwickelt, die damit eine andauernde persönliche sowie berufliche Weiterentwicklung gewährleisten möchte. Bildungsurlaub kommt also nicht nur den Arbeitnehmer*innen zugute, auch die Arbeitgeber*innen ziehen Nutzen aus der regelmäßigen Weiterbildung ihrer Angestellten. Denn abgesehen von der Tatsache, dass Wissen schnell veraltet und somit regelmäßig aufgefrischt und auf den neuesten Stand gebracht werden muss, profitieren Unternehmen auch von fachfremden Erfahrungen und Kompetenzen sowie von neuen, frischen Ideen, die mithilfe der Angebote für den gesetzlichen Bildungsurlaub entstehen können.
Die Zielgruppe für Bildungsurlaub stellen alle Arbeitnehmer*innen ab 18 Jahren dar, unabhängig von Branche oder Berufsfeld. Voraussetzung ist, dass diese seit mindestens sechs Monaten bei dem gleichen Arbeitgeber beschäftigt sind und in einem Bundesland arbeiten, welches Bildungsurlaub grundsätzlich anbietet.
Du musst mindestens 18 Jahre alt sein, um an unseren angebotenen Aktivitäten teilnehmen zu können. Zwar ist keine spezifische körperliche Fitness Voraussetzung für die Teilnahme, dennoch könnte ein Mindestmaß an persönlicher Eignung hilfreich sein, um die Aktivität vollständig zu genießen. Wir raten dazu, unseren Customer Service zu kontaktieren, um zu erörtern, ob der von Dir gewünschte Kurs Deinen individuellen Fähigkeiten und Interessen entspricht.
Nach erfolgreicher Teilnahme eines unserer Seminare erhältst Du nach der letzten Seminareinheit eine Teilnahmebestätigung per Mail von unserem Customer Service zugesandt.
Nach erfolgreicher Teilnahme eines unserer Ausbildungsseminare erhältst Du nach der letzten Seminareinheit ein Zertifikat von Deiner Kursleitung ausgehändigt.
In der Regel haben Arbeitnehmer*innen in Deutschland Anspruch auf fünf Tage Bildungsurlaub pro Jahr. Allerdings variiert diese Regelung je nach Bundesland und es gibt Ausnahmen, bei denen mehr Tage gewährt werden. Daher sollten Arbeitnehmer*innen die spezifischen Bestimmungen in ihrem jeweiligen Bundesland prüfen.
Die Kosten für den Bildungsurlaub werden normalerweise von der/dem Arbeitnehmer*in selbst getragen, während der Arbeitgeber die Lohnfortzahlung leistet.
Dein Antrag auf Bildungsurlaub kann aus verschiedenen Gründen abgelehnt werden. Hier sind einige mögliche Gründe:
- Unzureichende Beschäftigungsdauer
- Kein anerkannter Bildungsträger oder Kurs
- Fehlende Verfügbarkeit
- Bereits ausgeschöpfter Bildungsurlaub im Unternehmen
- Fehlende Vorlaufzeit
- Der Antrag enthält falsche oder unvollständige Informationen
Weitere Informationen findest Du hier.
Unsere Kurse sind bereits in verschiedenen Bundesländern anerkannt. Auf der jeweiligen Kursseite findest Du die entsprechenden Länder. Arbeitest Du in einem dieser Bundesländer, muss der Arbeitgeber Deinem Antrag auf Bildungsurlaub zustimmen bzw. darf nur in Ausnahmefällen die Zustimmung verweigern und muss Dir in diesem Fall einen möglichen Ersatzzeitraum nennen. Arbeitest Du in einem anderen Bundesland, hast Du zwar (noch) keinen gesetzlichen Anspruch, kannst es aber trotzdem probieren. Manche Arbeitgeber*innen erkennen auch Bildungsurlaube aus anderen Bundesländern an.
Der Bildungsurlaub ist eine Regelung des deutschen Arbeitsrechts und daher in der Regel auf Arbeitnehmer*innen beschränkt, die in Deutschland arbeiten. Der Hauptzweck des Bildungsurlaubs ist es, den Arbeitnehmer*innen die Möglichkeit zu geben, sich während der Arbeitszeit weiterzubilden, während sie weiterhin ihren Lohn erhalten. Dies ist abhängig von der Gesetzteslage und der Kulanz des jeweiligen Arbeitgebers. Zurzeit sind wir nur in Deutschland und Luxemburg anerkannt, wenn es im jeweiligen Ausland aber ein Bildungsurlaubsgesetz gibt, kann eine Genehmigung mit der deutschen Anerkennung versucht werden. Ansonsten können unsere Bildungsurlaube auch als private Urlaube gebucht werden.
Unsere Kurse basieren auf Konzepten der Positiven Psychologie wie z. B. Resilienz oder Achtsamkeit, welche für Teilnehmer*innen aus unterschiedlichsten Berufsfeldern relevant sind. Je nach Kursthema liegt der Fokus auf anderen Inhalten. Wir verfolgen einen ganzheitlichen Ansatz, bei dem theoretische Inhalte mit praktischen Aktivitäten kombiniert werden. Durch den Austausch in der Gruppe kann im Anschluss an den Kurs jede*r Teilnehmer*in individuelle Strategien und Tipps für den Arbeitsalltag mitnehmen.
Let's Flow hat es sich zur Aufgabe gemacht, die mentale Gesundheit von Menschen in unserer von Stress geprägten Gesellschaft zu stärken. Nach Angaben des BKK Gesundheitsreports 2021 sind psychische Erkrankungen und Muskel- und Skeletterkrankungen die häufigsten Gründe für Krankschreibungen. Stress kann zu Muskelverspannungen und Bluthochdruck sowie psychischen Krankheiten wie Depressionen oder Schlafstörung führen (Ulfert, et al., 2013; Kaluza, 2018). Unsere präventiven Kurse kommen Arbeitnehmer*innen und Arbeitgeber gleichermaßen zugute: Arbeitnehmer*innen, die in der Lage sind, mit Stress umzugehen, sind oft motivierter, engagierter und effektiver in ihrer Arbeit. Zusätzlich vermindern sich dadurch Kosten, die bei krankheitsbedingten Ausfällen anfallen würden.
Im Seminar „Boost your Resilience at work“ zeigen wir den Teilnehmer*innen, wie sie Resilienz als berufliche Ressource steigern können. Sie lernen beispielsweise, wie sie einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden können, welche Auswirkungen positive Emotionen auf ihre Stresstoleranz im Berufsleben haben und wie sie mit Gewaltfreier Kommunikation ihre Handlungsfähigkeit in Konflikten stärken können. Weitere Informationen sind hier zu finden.
Im Seminar "Reflect your Social Self within your Work Group" lernen die Teilnehmer*innen die eigene Person im sozialen Miteinander zu reflektieren und ihr Verständnis über Gruppendynamiken und -prozesse als Ressource im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext zu schärfen. Weitere Informationen sind hier zu finden.
Im Seminar „Ausbildung zur/ zum Anti-Stresstrainer*in“ vermitteln wir den Teilnehmer*innen ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Es werden verschiedenste Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress sowie zur Entspannung thematisiert und reflektiert. Darüber hinaus lernen die Teilnehmer*innen diese Methoden selbst anzuleiten, um als Anti-Stresstrainer*in andere Menschen zu unterstützen. Weitere Informationen sind hier zu finden.
Das Seminar "Ausbildung zur/zum Fitnesstrainer*in legt besonderen Wert auf die praxisnahe Vermittlung von Fähigkeiten, um individuelle Trainingspläne zu gestalten und sicher durch Trainingseinheiten zu führen. Von der Anatomie bis zur Sportpsychologie werden umfassende Kenntnisse vermittelt, um das eigene Training der individuellen Bedürfnisse anzupassen. Dies ermöglicht angehenden Fitnesstrainern, eine maßgeschneiderte Begleitung auf dem Weg zur Fitness anzubieten und Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Hier findest Du mehr Informationen.
Das Seminar "Ausbildung zur/zum Hundetrainer*in" betont den praxisnahen Umgang mit Hunden und ihren Halter*innen. Im Grundkurs werden Biologie, Hygiene, medizinische Kenntnisse und Trainingsmethoden vermittelt. Erfahrene Trainerinnen vermitteln nicht nur Wissen, sondern geben auch praktische Tipps. Der Kurs berücksichtigt gesellschaftspolitische Aspekte der Hundehaltung. Hier findest Du mehr Informationen.
Bei allen Seminaren wird den Teilnehmer*innen Wissen zu einem bestimmten Thema vermittelt und es geht darum, mittels Reflexion, praktischer Übungen und Erfahrungsaustausch etwas von den Inhalten für sich persönlich mitzunehmen. Bei den Ausbildungsseminaren wird zudem Wert darauf gelegt, den Teilnehmer*innen Werkzeuge an die Hand zu geben, um andere von einem bestimmten Thema zu begeistern und ggf. in eine neue berufliche Richtung einzuschlagen.
Wir haben unterschiedliche Kurskonzepte, so dass Du nicht 2 mal den gleichen Kurs machen musst. Derzeit gibt es 6 verschiedene (4 davon Ausbildungsformate). Auf unserer Website kannst Du Dich unter "Seminarinhalte" genauer dazu informieren. Außerdem steht bei allen Bildungsurlauben mit dabei, welche Seminarinhalte dort vermittelt werden.
Unsere Inhalte richten sich an alle Arbeitnehmer*innen - egal welchen Alters. Wir wollen mit unserem psychologischem Fachwissen einen Rahmen schaffen, in dem Menschen mit verschiedener Lebenserfahrung in Austausch kommen können
Wir legen Wert auf eine solide wissenschaftliche Ausbildung, Menschlichkeit und persönliche Eignung unserer Trainer*innen. Aus diesem Grund besitzen alle Trainer*innen ein Bachelor of Science in Psychologie und durchlaufen eine firmeninterne Ausbildung zur/zum Let’s Flow Trainer*in. Neben den fachlichen Fähigkeiten und der Kompetenz, Reisen zu leiten, ist uns eine vorurteilsfreie und empathische Haltung unserer Trainer*innen wichtig.
Der Kurs "Ausbildung zur/zum Reise-Influencer*in" wird geleitet von Trainer*innen, welche durch Let's Flow nach dem DVWO* Qualitäts-Siegel ausgebildet sind. Die Mindestqualifikationen der Trainer*innen sind Erfahrung im eigenverantwortlichen Leiten von Bildungsurlauben, nachgewiesene Influencer-Tätigkeiten auf bekannten Socialmedia-Kanälen (i.d.R. 10.000+ Follower*innen bei Instagram, Facebook & Co.) sowie Zusatzausbildungen in den Bereichen Content-Creation, Bild- und Videobearbeitung sowie Copywriting. *Dachverband der Weiterbildungsorganisationen e.V.
Unsere Bildungsurlaube werden von einer/einem ausgebildeten Trainer*in geleitet und meistens zusätzlich von mindestens einer weiteren Person begleitet, welche ebenfalls ausgebildete*r Trainer*in ist oder sich in der Ausbildung zur/zum Trainer*in befindet.
Wenn Du wissen möchtest, welche Kurse wir in Zukunft anbieten, empfehlen wir Dir, unseren Newsletter zu abonnieren. Dieser informiert Dich dann über neue Konzepte und Angebote. Klicke hier, um Dich anzumelden, und scrolle ein wenig nach unten.
Wir haben auf unserer Website ein Bewertungsportal eingerichtet, das Du gerne nutzen kannst, um uns ein Feedback zu geben und anderen Interessierten von Deinen Erfahrungen zu berichten. Solltest Du über ein Google-Konto verfügen, kannst Du uns auch dort gerne eine Bewertung hinterlassen.
Da die Nachfrage nach unseren Seminaren teilweise sehr groß ist, ist es wichtig, vor der Beantragung des Bildungsurlaubs eine Anmeldung über den Customer Service oder das Buchungsportal vorzunehmen. Dabei entstehen für Dich noch keine Kosten. Sollte Dein Antrag abgelehnt werden, können wir Deine Anmeldung kostenfrei stornieren. Nach der Buchungsbestätigung ist Deine Buchung verbindlich und es gelten die AGB.
Eine Anmeldung bleibt für die Dauer der Beantragungszeit Deines Bildungsurlaubs bei deiner/deinem Arbeitgeber*in bestehen. Die Beantragungszeit beträgt in der Regel zwei bis drei Wochen. Sollte Deine Beantragung länger dauern, ist das kein Grund zur Beunruhigung. Bitte melde Dich kurz bei unserem Customer Service und halte uns auf dem Laufenden.
Eine Anmeldung ist nur bis ca. 6-8 Wochen vor Kursbeginn möglich. Auch wir haben Verträge mit den Unterkünften, daher müssen wir auf eine direkte verbindliche Buchung bestehen, wenn die Buchungsanfrage kurz vor Kursbeginn erfolgt.
Sobald Du die Freigabe für Deinen Bildungsurlaub von deinem Arbeitgeber erhalten hast, wende Dich bitte an den Customer Service. Dieser wird alle weiteren Schritte in die Wege leiten und Dir alle wichtigen Informationen zur verbindlichen Buchung zukommen lassen. Alternativ kannst Du ganz einfach deine Anzahlung tätigen, wodurch Deine Buchung bei uns bestätigt wird. Im weiteren Verlauf erhältst Du automatisch eine verbindliche Buchungsbestätigung. Da wir den Papierverbrauch so gering wie möglich halten möchten, erfolgt der gesamte Buchungsprozess (Buchungsbestätigung, Rechnungen etc.) per E-Mail.
Ja. Falls ein Seminar bereits komplett belegt sein sollte, können wir Dich gerne auf die Warteliste setzen. Sobald ein Platz frei wird, meldet sich der Customer Service wieder bei Dir. Ein Platz auf der Warteliste bedeutet noch keine Berechtigung zu einer Kursteilnahme.
Natürlich kannst Du auch ohne die Freistellung durch Deinen Arbeitgeber bei uns buchen und unseren Bildungsurlaub als private Reise machen. Die Freistellung und alle dafür notwendigen Schritte des Beantragungsverfahrens über den Arbeitgeber entfallen dementsprechend.
Wir versuchen, die Website und das Buchungsportal so aktuell wie möglich zu halten und vermerken, wenn ein Kurs ausgebucht ist. Da es immer wieder vorkommt, dass bereits reservierte Plätze aus verschiedenen Gründen wieder frei werden, kann die tatsächliche Verfügbarkeit jedoch nur im direkten Kundenkontakt angegeben werden. Wir empfehlen daher einen Platz auf der Warteliste, sollte der gewünschte Kurs oder die gewünschte Zimmerkategorie nicht verfügbar sein.
Gerne kannst Du Deinen Aufenthalt verlängern und Zusatznächte buchen. Für die meisten unserer Kurse kann die Nacht von Sonntag auf Montag optional dazu gebucht werden. Weitere Zusatznächte kannst du dann direkt über die Unterkünfte anfragen. Wir empfehlen Dir, bei Deiner Anfrage in der Unterkunft, direkt unser Seminar anzugeben, damit Du ein Zimmer bekommst, das Du für die restliche Zeit nutzen kannst, ohne erneut umziehen zu müssen
Ab einer Anzahl von 7 Teilnehmer*innen stellen wir gerne einen individuellen Kurs zusammen. Das Angebot ist abhängig von der Verfügbarkeit der Unterkünfte. Schreibt uns gerne Eure Anfrage und wir werden versuchen, Euren individuellen Kurs nach Euren Wünschen zu gestalten.
Wir empfehlen grundsätzlich, eigenständig eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Falls Du an dem bereits verbindlich gebuchten Bildungsurlaub nicht teilnehmen kannst, wende Dich bitte an unseren Customer Service. Vorab findest Du alle Informationen auch in unseren AGB.
Um Bildungsurlaub zu beantragen, muss der Antrag in der Regel mehrere Wochen vor Beginn der Weiterbildung bei dem Arbeitgeber eingereicht werden. Die genaue Frist variiert je nach Bundesland, wobei sie meist zwischen vier und acht Wochen liegt. Es ist daher wichtig, sich frühzeitig über die spezifischen Regelungen in dem jeweiligen Bundesland zu informieren.
Auf unserer Website sind bei den jeweiligen Kursangeboten die Bundesländer aufgelistet, für die wir eine Anerkennung halten oder bei denen wir uns gerade in dem Beantragungsprozess befinden. Bei weiteren Fragen schicke uns gerne eine Nachricht an kontakt@lets-flow.eu.
Falls dein Arbeitgeber deinen Bildungsurlaub nicht genehmigt, versuche zuerst, das Gespräch zu suchen und die Gründe zu klären. Bei Ablehnung aus betrieblichen Gründen muss Dir ein Ersatzzeitraum angeboten werden. Sollte keine Einigung möglich sein und Du der Ansicht sein, die Ablehnung sei unrechtmäßig, könntest Du rechtlichen Rat suchen oder den Fall an das zuständige Landesarbeitsgericht bringen. In Bundesländern ohne gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub liegt die Genehmigung im Ermessen des Arbeitgebers. Weitere Informationen, wieso Arbeitgeber einen Bildungsurlaub ablehnen können, findest Du hier.
Unser Pauschalangebot enthält unterschiedlichste Leistungen, welche sich in folgende Kostenpunkte unterteilen: Seminargebühr, Nebenkosten und Kosten für Unterkunft und Verpflegung. Die Seminargebühr deckt die Kosten für unsere Trainer*innen (Honorare, An- und Abreise und spezielle Ausrüstung) sowie Materialkosten ab. Die Nebenkosten setzen sich aus den Kosten für Seminarraum, Honorare für externe Zusatztrainer*innen (MTB-Guides, Wanderführer*innen, Begleitung beim Töpferkurs, etc.) sowie Unterkunft, Verpflegung und Ortstaxe für unsere Trainer*innen zusammen. Die restlichen Kosten beziehen sich auf die Leistungen für die Unterkunft (teilweise inkl. der Ortstaxe) und die Verpflegungspauschale (Voll- oder Halbpension inkl. aller Zusatzleistungen wie Lunchpaketen sowie Kaffee und Snacks während des Seminars).
Die Seminargebühr beträgt bei den meisten Kursen 699 €. Jedoch bieten wir auch einen günstigeren Online-Kurs an, sowie weitere Kurse, die aufgrund von externen Kursleiter*innen eine höhere Seminargebühr enthalten. Informationen hierzu erhältst Du direkt auf der Kursseite.
Je nach Kurs können zusätzliche Kosten wie An- und Abreise, Kurtaxe, Lift- oder Skipass, Getränke beim Abendessen oder individuell gewünschte Zusatzprodukte anfallen. Wenn Du einen Kurs buchst, der ohne Unterkunft und Verpflegung angeboten wird, kann eine weitere, je nach Kurs unterschiedlich anfallende Pauschale hinzukommen. Diese deckt die Verpflegung während des Seminars und evtl. Kosten für Zusatztrainer*innen ab.
Je nach Kurs und Buchungszeitpunkt bieten wir unterschiedliche Rabatte an. Der Frühbucherrabatt richtet sich an alle Kund*innen, die bereits bis zu 5 Monate vor Kursbeginn verbindlich buchen möchten, um sich so die Plätze für den favorisierten Kurs zu sichern. Darüber hinaus bieten wir je nach Verfügbarkeit auch Last-Minute-Rabatte an, die jedoch nicht für alle Kurse gelten und in der Regel an eine direkte verbindliche Buchung gebunden sind. Die Informationen zu den Ermäßigungen sind auf der jeweiligen Internetseite des Kursangebots zu finden.
Ab 7 Personen können wir einen Gruppenrabatt gewähren. Bitte wende Dich an den Customer Service, wenn Ihr als Gruppe eine Reise buchen möchtet.
Unsere Bildungsurlaube werden nicht von den Krankenkassen bezuschusst. Allerdings gibt es in einigen Bundesländern die Möglichkeit eines Bildungsschecks. Die genauen Bedingungen für den Erhalt eines Bildungsschecks und die Höhe des Zuschusses variieren je nach Bundesland. In Nordrhein-Westfalen zum Beispiel deckt der Bildungsscheck bis zu 50% der Weiterbildungskosten ab, maximal jedoch 500 Euro pro Person und Jahr.
Nach §9 des Einkommensteuergesetzes gelten Ausgaben, die die Kenntnisse und Fähigkeiten des Arbeitnehmers im ausgeübten Beruf erhalten, erweitern oder ihr/ihm ermöglichen, sich ändernden Anforderungen anzupassen, grundsätzlich als Werbungskosten und können dementsprechend in der Steuererklärung geltend gemacht werden. Da die Voraussetzungen hierfür jedoch sehr komplex sein können und vom individuellen Sachverhalt abhängen, ist es ratsam, sich hierzu von einer Steuerberatung oder einem Lohnsteuerhilfeverein beraten zu lassen.
Auch Selbständige können Fortbildungskosten als Betriebsausgaben geltend machen und somit steuerlich absetzen, sofern diese im Zusammenhang mit ihrer selbständigen Tätigkeit stehen und der beruflichen Weiterbildung dienen. Allerdings müssen auch hier die genauen Voraussetzungen beachtet werden und es empfiehlt sich, eine steuerliche Beratung in Anspruch zu nehmen.
Unsere Kurse sind private Veranstaltungen. Somit ist die Versicherungsangelegenheit Sache der Teilnehmer*innen. Weitere Informationen findest Du in unseren AGB.
Unser Bildungsurlaub ist intensiv und strukturiert, um eine umfassende Lernerfahrung zu bieten. Meistens beginnen wir den Tag früh morgens mit einer Morgenroutine aus Bewegung und Achtsamkeit, gefolgt von einem gemeinsamen Frühstück. Je nach Aktivität sind die Vormittage für Theorieeinheiten reserviert, während die Nachmittage praktische Einheiten beinhalten oder umgekehrt - erst Aktivität, dann Theorie. Bei Aktivitäten wie z.B. Skifahren kann auch am Abend eine Theorieeinheit stattfinden. Der Tag endet normalerweise mit einem gemeinsamen Abendessen.
Bitte beachte, dass die Woche sehr intensiv und anstrengend sein kann. Wenn Du eine Pause brauchst, kannst Du uns das aber jederzeit mitteilen.
Ein eigenverantwortlicher, achtsamer Umgang mit Dir selbst ist uns besonders wichtig. Es steht Dir daher jederzeit frei, eine Übung auszusetzen, bzw. aus einer Übung auszusteigen, solltest Du Dich dabei unwohl fühlen. Du kannst während des Kurses jederzeit auf unsere Trainer*innen zukommen und das Gespräch suchen, falls Du Dich bzgl. der Teilnahme an bestimmten Übungen unsicher fühlen solltest.
Die Anreise erfolgt individuell, in den meisten Fällen mit dem PKW. Reist Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln an, helfen wir Dir bei Bedarf gerne bei der Planung.
Da diese Regelung kursabhängig ist, bitten wir Dich, dazu den Customer Service zu kontaktieren. Solltest Du in der Nähe des Seminarortes wohnen, ist es eventuell möglich, nur das Seminar inklusive Verpflegungsangebot wahrzunehmen.
Grundsätzlich kannst Du gegen einen Aufpreis auch ein Einzel- oder Doppelzimmer für Dich alleine buchen. Die Kapazitäten hierfür sind allerdings begrenzt. Für die Kurse, welche über unser Buchungsportal laufen, kannst Du die Verfügbarkeiten direkt einsehen. Wird das private Zimmer nicht angezeigt, so sind wahrscheinlich keine Plätze mehr verfügbar. Gerne kannst Du für alle anderen Kurse direkt beim Customer Service anfragen, ob Einzelzimmer oder Doppelzimmer zur Einzelnutzung verfügbar sind.
Ja - es ist grundsätzlich möglich, eine Begleitperson mitzubringen, die nicht am Seminar teilnimmt. Die Kapazitäten hierfür sind je nach Unterkunft jedoch sehr begrenzt. Bitte wende Dich vor einer Buchung an den Customer Service, ob diese Option verfügbar ist.
Wenn Du eine Begleitperson mitbringst, die nicht am Seminar teilnimmt, kann diese Person trotzdem auch an den Aktivitäten teilnehmen.
Die von uns ausgewählten Unterkünfte sind größtenteils familienfreundlich. Dennoch empfehlen wir, dass Du Dich ggf. selbstständig im Vorhinein an die entsprechende Unterkunft wendest. Prinzipiell ist es möglich, Familienmitglieder als Begleitpersonen mitzubringen, sofern es sich bei der Unterkunft um ein Hotel handelt. Dir sollte jedoch bewusst sein, dass Du im Bildungsurlaub durch die theoretischen Einheiten und die Aktivitäten sehr eingespannt sein wirst. Wir empfehlen, Kinder ohne eine weitere Begleitperson erst ab einem Alter von mindestens 12 Jahren mitzubringen, da diese nicht mit in den Seminarraum gebracht werden können.
Wir bieten spezielle, hundefreundliche Wanderkurse und extra Hundetrainingskurse an, bei denen Du auch Deinen Vierbeiner mitbringen kannst. Wende Dich für Rückfragen gerne an den Customer Service. Außerhalb dieser Angebote sind Hunde leider nicht gestattet.
Unser Programm bietet eine Vielzahl von Unterkünften, von Selbstversorgerhäusern mit eigener Küche bis hin zu luxuriösen Hotels mit Wellness-Bereich, um Deinen Wunschkurs nach Belieben zu gestalten. Die Unterkünfte sind oft typisch für die Region und ihre kulturellen Gepflogenheiten und haben unterschiedliche Standards. Du findest die Links zu den Unterkünften bei den jeweiligen Angeboten.
Viele unserer Unterkünfte bieten hervorragende vegane und vegetarische Gerichte an. Wenn Du Dich ausschließlich vegan/vegetarisch ernährst oder Unverträglichkeiten anmelden möchtest, empfehlen wir Dir, dies im Voraus mit dem Hotel abzustimmen.
Die Aktivitäten sind mit 3-4 Stunden pro Tag angesetzt. Je nachdem, wie die Theorieeinheiten zeitlich abgehandelt werden können, variiert diese Angabe leicht. Wir stellen aber sicher, dass genügend Zeit vorhanden sein wird, um sowohl den behördlichen Vorgaben für die Theorieeinheiten als auch den Vertiefungen des Gelernten während der Aktivitäten nachgehen zu können.
Ausrüstung wie Skier, Mountainbikes oder Schneeschuhe sind nicht im Preis inbegriffen und müssen entweder selbst mitgebracht oder vor Ort ausgeliehen werden. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.
Wir bemühen uns, die Termine für die Ski-Saison so früh wie möglich festzulegen. Da wir uns jedoch zuerst mit den Unterkünften abstimmen müssen, sind die Termine in der Regel erst ab Mai online verfügbar.
Das Skifahren findet eigenständig statt. Du kannst den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst wählen und an Deine Fähigkeiten anpassen. Es ist wichtig, dass Du vor Beginn des Kurses sicher auf blauen und roten Pisten fahren kannst. Leider ist es aus Zeitgründen nicht möglich, während der Seminarwoche an einem separaten Skikurs teilzunehmen.
Ob auf Skiern oder Snowboard - Du musst in der Lage sein, Dich sicher im Skigebiet zu bewegen. Das bedeutet, dass Du mindestens blaue, besser noch rote Pisten sicher befahren können solltest. Je sicherer Du Dich fühlst, desto leichter kommst Du in den Flow. Die Praxiseinheiten finden hauptsächlich ohne Anleitung und in Kleingruppen statt. Du kannst das Tempo und die Schwierigkeit selbst wählen und bist für Dich selbst verantwortlich. Unsere Aufgabe ist es, psychologische Konzepte zu vermitteln und bei der Umsetzung in die Praxis zu helfen.
Natürlich ist auch Snowboarden erlaubt. Auch Snowboarden führt zu Flow-Erlebnissen. Es ist allerdings etwas schwieriger als beim Skifahren, weshalb Dein Können hier mindestens fortgeschritten sein sollte. Grundsätzlich bist Du nicht an eine spezifische Aktivität gebunden. Bitte informiere Dich vorab, ob der Kursort für Deine gewünschte Aktivität (z.B. Langlaufen) geeignet ist.
Leider können wir wetterbedingte Schwankungen nicht vorhersehen. Daher bleibt bei Outdoor-Sportarten immer ein Restrisiko, dass die Bedingungen nicht optimal sind. Dennoch versuchen wir alle Kurse so durchzuführen, dass trotz schlechter Wetterbedingungen Flow-Erlebnisse generiert werden. Wir haben die Unterkünfte so gewählt, dass auch immer auf eine künstlich angelegte oder höher liegende Ski-Piste ausgewichen werden kann. Die Firma Let’s Flow GmbH spricht keine "Schönwettergarantie" aus. Wetterbedingungen wie z.B. Schneelage unterliegen der höheren Gewalt.
Die Wanderungen sind im Durchschnitt 10-15 km lang und es werden hierfür 3-4 Stunden Wanderzeit eingeplant. Anspruch und benötigtes Fitnesslevel sowie die zurückgelegten Höhenmeter unterscheiden sich allerdings stark je nach Destination und Angebot. Wir haben in der Regel immer eine Einsteigerwanderung, eine mittelschwere und eine anspruchsvollere Wanderung geplant. Jedoch können die Touren je nach Gruppengröße und Kondition der Teilnehmer*innen auch variieren und den Umständen angepasst werden. Da jede Gruppe unterschiedliche Voraussetzungen mitbringt, achten wir darauf, dass nach Möglichkeit alle Teilnehmer*innen ihrer individuellen Wanderfreude nachgehen können.
Prinzipiell ja, da die Wanderungen nicht Bestandteil des offiziellen Seminarprogramms sind. Dennoch empfehlen wir die Teilnahme an den durch uns oder Wanderführer*innen geführten Wanderungen . Das ist zum einen für das Gruppengefühl und zum anderen für die Durchführung ergänzender Übungen von Vorteil.
Das kann je nach Destination sehr unterschiedlich sein. Die meisten der Wanderungen sind auch für Einsteiger*innen geeignet, für die Wander-Kurse in St. Johann und Kaprun benötigst Du jedoch Wandererfahrung und ein erhöhtes Fitnesslevel. Die Wanderungen sind im Durchschnitt 10-15 km lang und es werden hierfür 3-4 Stunden Wanderzeit eingeplant. Je nach Reiseziel und Angebot variieren der Anspruch, das erforderliche Fitnesslevel und die zurückgelegten Höhenmeter stark. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.
In Deutschland gehen wir als Gruppe gemeinsam unter Führung deiner/deines psychologischen Trainers*in wandern. In Österreich ist es uns nicht erlaubt, Euch als Gruppe zu führen, daher haben wir hier speziell ausgebildete Wanderführer*innen, welche bei den anspruchsvollen Touren nicht nur die Gegend, sondern auch die Wetterbedingungen optimal einschätzen können.
Wir haben drei Kurse im Angebot, die beide leichte und schwierige Strecken beinhalten. Der Kurs in Bad Orb ist eher für Anfänger*innen geeignet, während der Kurs in Sölden und Leogang für Fortgeschrittene gedacht ist, da er über einen Bike-Park mit anspruchsvollen Trails verfügt.
Wir empfehlen Dir, Dein eigenes Mountainbike mitzubringen, auf dem Du Dich wohlfühlst und welches Du gut kennst. Es spielt keine Rolle, ob es sich dabei um ein Hard-Tail, ein Fully oder ein entsprechendes E-Bike handelt, solange Du Dir zutraust, damit ein paar Höhenmeter zu meistern und Dich auf Trails zurechtzufinden. In Bad Orb sind einige der Trails auch für Gravel-Bikes geeignet. In Leogang darfst du jedoch kein Gravel Bike benutzen.
Je nach Kursort variieren die gefahrenen Strecken. In Bad Orb fahren wir hauptsächlich auf Naturtrails im Wald, die einige Anlieger sowie Wurzelpassagen enthalten. In Sölden und Leogang fahren wir im Bike-Park auf den dort angelegten Strecken. Diese reichen von gut ausgebauten Trails mit vielen Anliegerkurven bis zu steilen, sehr technischen Trails mit großen Wurzeln und Steinstufen. Welche Trails gefahren werden, hängt von der Gruppe und der Einschätzung des Bikeguides ab. Du hast aber auch Zeit, die Trails selbständig zu erkunden.
Solltest Du kein eigenes Bike mitbringen können oder wollen, so kannst Du Dir auch vor Ort ein Mountainbike ausleihen. In Bad Orb gibt es jedoch nur einen E-Bike-Verleih, mit dem wir kooperieren. In Sölden kannst Du gerne in diesen Bike-Shops ein Bike reservieren.
Ein Helm ist für das Mountainbiken grundsätzlich immer verpflichtend. Wir empfehlen zusätzlich das Tragen von Knieschonern und Handschuhen. Wenn Du Deinen Bildungsurlaub in Sölden oder Leogang gebucht hast, benötigst Du für das Befahren des Bike-Parks einen Fullface-Helm. Zudem ist in Sölden und Leogang das Tragen von Rückenprotektor und Knieschonern unbedingt zu empfehlen. Bei Bedarf kannst Du Dir in Sölden und Leogang auch Dein Bike-Equipment ausleihen.
Die MTB-Kurse werden von speziell ausgebildeten MTB-Trainer*innen geleitet. Sie führen Euch mit ausgezeichneter Expertise durch die MTB-Trails und erklären Euch Wissenswertes über Equipment, Fahrtechnik, Tourenprofil und Wetterbedingungen.
Für das Golfen sind mindestens 4 Stunden eingeplant. Je nachdem, wie die Theorieeinheiten zeitlich abgehandelt werden können, variiert diese Angabe leicht. Nähere Informationen erhältst du im Infoflyer mit der Buchungsbestätigung oder beim Customer Service.
Ja, bitte teile dem Customer Service bei der Reservierung Deines Bildungsurlaubs "Golfen in Bad Griesbach" Dein Handicap mit und/oder weise Deine Platzreife nach.
Ja, an jedem Kursort gibt einen örtlichen Verleih für Golf-Equipment.
Die Golfaktivitäten sind von uns absichtlich nicht inkludiert worden, um Dir eine möglichst individuelle Buchung der Golfplätze zu ermöglichen. Wir geben nur das Zeitfenster vor, in welchem Du Dich dann eigenständig auf den Golfplätzen bewegen kannst. Hierzu ist es notwendig, dass Du Dich frühzeitig um eine Reservierung der Golfeinheiten kümmerst. Bitte wende Dich hierzu direkt an das jeweilige Hotel. In manchen Hotels kann eine Servicegebühr für die Buchung Deiner jeweiligen Golfleistung anfallen. Unser Customer Service steht Dir gerne für weitere Informationen zur Verfügung.
Für die Schneeschuhwanderungen sind 3-4 Stunden eingeplant. Je nach Wetter und Fitnesslevel der Gruppe können die Wanderungen flexibel angepasst werden.
Ja, die Wanderungen werden von geschulten Bergwanderführer*innen aus der Region geführt
Leider können wir wetterbedingte Schwankungen nicht vorhersehen. Daher bleibt bei Outdoor-Sportarten immer ein Restrisiko, dass die Bedingungen nicht optimal sind. Dennoch versuchen wir alle Kurse so durchzuführen, dass trotz schlechter Wetterbedingungen Flow-Erlebnisse generiert werden. Beim Schneeschuhwandern haben wir hervorragende Guides, die versuchen selbst aus der kleinsten Schneeflocke ein unvergessliches Erlebnis zu zaubern. Wetterbedingungen wie z.B. Schneelage unterliegen jedoch der höheren Gewalt.
Zum Schneeschuhwandern benötigst Du Schneeschuhe. Diese kannst Du bei dem/der Wanderführer*in oder einem örtlichen Verleih ausleihen. Die Schneeschuhe ziehst über deine kniehohen Wanderschuhe, welche wasserfest sein sollten. Außerdem solltest du Schneefeste Kleidung einpacken.
Im Hotel werden Yogamatten, Decken und Yogablöcke zur Verfügung gestellt. Falls Du lieber auf Deiner eigenen Matte praktizieren möchtest, kannst Du diese selbstverständlich gerne mitbringen. Ansonsten benötigst Du lediglich bequeme Kleidung, in der Du Dich während der Yoga-Einheiten wohlfühlst.
Die Yoga-Einheiten sind für Teilnehmer*innen aller Level geeignet. Wir gestalten das Yoga gerne als “Reise durchs Yoga” und bieten dabei verschiedene Stile (Hatha, Vinyasa, Yin, …) an. Morgens sind die Einheiten in der Regel etwas dynamischer und kräftigender, während sie abends eher auf Entspannung fokussiert sind. Du kannst Dich also auf abwechslungsreiche und ausgewogene Yoga-Einheiten freuen. Das Yoga ist dabei auf nicht-spiritueller Ebene.
Die Yoga-Einheiten sind für Teilnehmer*innen aller Level geeignet. Morgens sind die Einheiten in der Regel etwas dynamischer und anspruchsvoller, während sie abends eher auf Entspannung fokussiert sind. Du kannst Dich also auf abwechslungsreiche und ausgewogene Yoga-Einheiten freuen.
Für das Töpfern braucht es KEINE Vorerfahrungen. Im Keramik Studio – EmscherArt wirst Du in die Töpferkunst eingeführt und wirst dort am Dienstag, Mittwoch und Donnerstag zwischen den Kurseinheiten für 3h das Töpfern lernen.
Der Töpferkurs wird von unserer lieben Sandra Emschermann im EmscherArt, ihrem eigenen Atelier, geleitet. Mit ganz viel Liebe und Freude lehrt Sandra Dir das Töpfern. Gerne kannst Du auch Keramikstücke von Sandra vor Ort käuflich erwerben.
Beim Töpfern sind Deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt: Tassen, Teller, Vasen u. v. m. kannst Du vor Ort anfertigen. Insgesamt kannst du während Deines Töpferkurses 2-3 eigene Stücke töpfern.
Nein. Das Brennen und Glasieren dauert einige Tage. Deine Keramiken stehen ca. 3-4 Wochen nach dem Workshop zur Abholung oder zum Versand bereit.
An einem Tag töpferst Du an der Scheibe, am anderen modellierst Du mit der Hand und am letzten Tag hast Du genügend Zeit, um Deine Töpferware fertigzustellen und zu verschönern.
Wir empfehlen Dir, Dein eigenes Rennrad mitzubringen, auf dem Du Dich wohlfühlst und welches Du gut kennst. Bitte prüfe die Wartung Deines Rennrads vorab. Die Strecken sind auch für Gravel-Bikes geeignet.
Die Strecken, die unsere Let's Flow-Trainer*innen fahren werden, sind für 1.5 - 2.5 Stunden geplant und richten sich an Anfänger*innen. Die Strecken sind ca. 30-50km lang.
Solltest Du kein eigenes Rennrad besitzen, solltest du Dich rechtzeitig vor Kursbeginn um ein Leihrad kümmern. Vor Ort gibt es keinen Fahrradverleih.
Ein Helm ist für das Rennradfahren grundsätzlich immer verpflichtend. Wir empfehlen Dir zusätzlich das Tragen von Radhosen, Klickschuhen und ggfs. Handschuhen. Zudem empfehlen wir Dir das Tragen von Trikots, um Deine Snacks ideal zu verstauen.
Unsere Let's Flow-Trainer*innen bieten von Dienstag bis Donnerstag jeweils eine Radtour an, die sich eher an Anfänger*innen richtet. Du hast aber auch die Möglichkeit, Dich selbstständig in einer Gruppe zusammenfinden, um anspruchsvollere Touren zu fahren.
Ja, das ist möglich.
Im Rahmen unseres Bildungsurlaubs werden wir uns intensiv mit den für die Trainer C-Lizenz relevanten Themen auseinandersetzen. Es ist wichtig zu verstehen, dass wir in diesem Urlaub zwar die Inhalte erarbeiten, aber keine Prüfung abhalten werden. Unser Ziel ist es, dich durch den Stoff zu führen und dich bestmöglich auf die Abschlussprüfung vorzubereiten, die du dann selbstständig ablegen kannst.
Für den Erwerb der C-Lizenz kannst du dich selbständig über unsere Partnerwebsite, die Online Fitness Academy (OFA) anmelden. Die OFA hat ein umfassendes Programm entwickelt, das die für die C-Lizenz erforderlichen Module in verschiedenen Kapiteln zusammenfasst, inklusive Quizfragen zur Überprüfung deines Wissens. Am Ende des Kurses steht eine Abschlussprüfung, die online bei der OFA abgelegt werden kann. Um diese Prüfung erfolgreich abzulegen und ein Zertifikat zu erhalten, ist eine Anmeldung direkt auf der Seite der OFA erforderlich. Wir selbst bekommen hier keine Vermittlungspauschale sondern empfehlen die Seite aus eigener Erfahrung weiter, du kannst dich natürlich auch bei vergleichbaren Seiten anmelden.
Link: https://www.online-fitness-academy.de/ausbildung-fitnesstrainer-c-lizenz.html
Bitte beachte, dass die Kosten für die Anmeldung bei der OFA und den Erhalt des Zertifikats nicht im Gesamtpreis des Bildungsurlaubs enthalten sind. Diese Schritte sind optional und geben dir die Flexibilität, deinen Lernweg selbst zu gestalten und zu entscheiden, ob und wann du die Prüfung ablegen möchtest. Der Bildungsurlaub dient als Grundlage und Wegweiser durch die Inhalte, die für die C-Lizenz erforderlich sind. Die endgültige Zertifizierung erfolgt jedoch durch die OFA.
Unser Kurs richtet sich an alle Arbeitnehmer*innen, welche die vermittelten Kompetenzen im beruflichen Kontext anwenden können, eine berufliche Neuorientierung erwägen oder die erworbenen Fähigkeiten zur Qualifizierung für die Wahrnehmung ehrenamtlicher Tätigkeiten nutzen wollen. Unsere erfahrenen Trainer*innen stehen Dir mit ihrer Leidenschaft und Expertise zur Seite, um Dir das nötige Wissen und die praktischen Tipps zu vermitteln. Zudem gehen Sie auf die sehr unterschiedlichen Erfahrungs- und Wissenshintergründe aller Teilnehmer*innen bestmöglich ein. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre. Der Kurs richtet sich an Anfängerinnen. Es ist ein Kurs für den keine Vorkenntnisse notwendig sind und die Inhalte für die Prüfung nach §11 nur angeschnitten werden.
Die Veranstaltung "Ausbildung zum/zur Hundetrainer*in" wird geleitet von Trainer*innen, welche durch Let's Flow nach dem DVWO* Qualitäts-Siegel ausgebildet sind. Die Mindestqualifikationen eines/einer Trainer*in bei Let's Flow für dieses Kurskonzept sind: Erfahrung im eigenverantwortlichen Leiten von Bildungsurlauben sowie eine Zulassung als Hundetrainer*in nach § 11 Tierschutzgesetz. (Die Qualifikationen können sich über mehrere leitende Trainer*innen verteilen) *Dachverband der Weiterbildungsorganisationen e.V.
Ja, das ist möglich. Bitte gib dem Customer Service Bescheid, damit wir Euch ein Zimmer im Erdgeschoss buchen können.
Der Kurs ist genauso gut ohne Hund durchführbar. In der Praxiseinheit wirst Du mit Teilnehmer*innen, die mit Hund kommen zusammen getan und kannst so die Rolle der/des Hundetrainer*in üben.
Die Hunde befinden sich während der Theorie auf den Zimmern. Daher ist es wichtig, dass die Hunde so gut erzogen sind, dass sie das problemlos können. Während den Einheiten werden in regelmäßigen Abständen Pausen gemacht, um nach dem Hund schauen zu können. Während der Praxisübungen sind die Hunde natürlich dabei.
Nein, das ist leider nicht möglich.
Insgesamt können 10 Hunde am Kurs teilnehmen. Pro Teilnehmer*in darf ein Hund mitgebracht werden.
Bitte beachte, dass es nicht möglich ist, einen Platz im Doppelzimmer mit einer Dir fremden Person zu buchen, solltest Du einen Hund mitbringen. Mit Hund bitten wir Dich, als Einzelperson direkt ein Einzelzimmer zu beziehen, oder aber das Doppelzimmer mit einer Dir bekannten Person zu buchen, die entweder auch am Seminar ohne eigenen Hund teilnimmt oder Deine Begleitperson ist und nicht am Seminar teilnimmt .
Ein Bildungsurlaub mit Let’s Flow kann ein wertvolles Instrument sein, um die Qualifikation und Motivation der Arbeitnehmer*innen zu verbessern und deren Bindung an das Unternehmen zu stärken. In unseren präventiven Kursen setzen sich Arbeitnehmer*innen z. B. mit den Themen Resilienz, Achtsamkeit oder Stressmanagement auseinander und lernen, wie sie ihre mentale Gesundheit stärken und Erkrankungen wie z. B. Burnout vorbeugen können. Durch die Möglichkeit, sich weiterzubilden und neue Fähigkeiten zu erwerben, fühlen sich die Arbeitnehmer*innen wertgeschätzt und bleiben dem Unternehmen länger erhalten. Zudem steigt häufig ihre Motivation und ihr Engagement bei der Arbeit. Dies kann verschiedene Kosten, welche z. B. durch krankheitsbedingten Ausfälle oder eine hohe Fluktuation entstehen können, mindern.
Im Seminar „Boost your Resilience at Work“ zeigen wir den Teilnehmer*innen, wie sie Resilienz als berufliche Ressource steigern können. Sie lernen beispielsweise, wie sie ihr soziales Netzwerk stärken oder einen besseren Umgang mit Unsicherheiten im Beruf finden können und welche Auswirkungen positive Emotionen auf Stresstoleranz, Leistungsbereitschaft und Konzentrationsfähigkeit im Berufsleben haben. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Verbessertes Arbeitsklima und verbesserte Zusammenarbeit durch die Aneignung von Kommunikationsstrategien
- Effizientere Arbeitsweise und Zielerreichung durch mehr Eigenverantwortung (gesteigerte Selbstwirksamkeit) und gesteigerte Unsicherheitstoleranz in der VUKA-Arbeitswelt
- Akzeptanz von Veränderungen, wodurch Change
-Management-Prozesse leichter umzusetzen sind
- Erhöhte Belastbarkeit von Mitarbeiter*innen durch die Vermittlung von Stressmanagementstrategien & achtsamkeitsbasierten Techniken
- Höhere Arbeitsqualität durch erhöhte Motivation und erhöhtes Sinnempfinden
Im Seminar "Reflect your Social Self within your Work Group" lernen die Teilnehmer*innen die eigene Person im sozialen Miteinander zu reflektieren und ihr Verständnis über Gruppendynamiken und -prozesse als Ressource im gesellschaftlichen und beruflichen Kontext zu schärfen. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Verbessertes Teamgefühl durch Beschäftigung mit und Reflexion von verschiedenen (eigenen) Rollen im Team
- Verbesserte Gesprächsführung durch Vermittlung einer personenzentrierten humanistischen Grundhaltung
- Verbesserte Kommunikation und Konfliktlösung im Team durch Kennenlernen von systemischen Ansätzen
- Verbesserte Problemlösung durch Kennenlernen von kollegialen Beratungsrunden
Zusammenfassend geht es um die Förderung der betrieblichen Gesprächskultur und des Arbeitsklimas, was die Motivation, Produktivität und Unternehmensbindung von Arbeitnehmer*innen steigern kann.
Im Seminar „Ausbildung zur/zum Anti-Stresstrainer*in“ vermitteln wir den Teilnehmender*innen ein umfassendes Verständnis von Stress, seinen Auswirkungen und Entstehungsmechanismen. Es werden verschiedenste Strategien zur Prävention und Bewältigung von Stress sowie zur Entspannung thematisiert und reflektiert. Darüber hinaus lernen die Teilnehmender*innen diese Methoden selbst anzuleiten, um als Anti-Stresstrainer*in andere Menschen zu unterstützen. Daraus ergeben sich u.a. folgende Vorteile:
- Geschärftes Bewusstsein für eigene Ressourcen und Stressprävention, was langfristig mentale Gesundheit und Produktivität erhält
- Verbesserter Umgang mit Stresssituationen durch verschiedene Strategien, welche nicht nur selbst angewendet sondern auch anderen Arbeitnehmer*innen vermittelt werden können
- Zielgerichteter Einsatz von Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, welche einen Mehrwert für andere Arbeitnehmer*innen haben können
- Sensibilisierung für Burnout-Symptome und einen angemessenen Umgang mit Hilfesuchenden
Zusammenfassend geht es um das Bewusstsein und die Förderung von mentaler Gesundheit im Unternehmen, welche von ausgebildeten Anti-Stresstrainer*innen thematisiert und vorangetrieben werden können und so positive Effekte auf das gesamte Unternehmen haben können.
In Deutschland haben Arbeitnehmer*innen in vielen Bundesländern einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, normalerweise fünf Tage pro Jahr. Die Fortbildung muss nicht berufsbezogen sein und die Lohnfortzahlung ist gesichert. Details, wie Fristen und Bedingungen, variieren je nach Bundesland und sollten individuell geklärt werden.
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