Hol Deine Wanderstöcke raus und verbringe Deinen Bildungsurlaub beim Wandern mit Let's Flow!
Bildungsurlaub (auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt) ist ein vom Arbeitgeber zusätzlich bezahlter Urlaub, der zur Weiterbildung und zum Belegen von Seminaren dient. Der Arbeitgeber ist in 14 von 16 Bundesländern gesetzlich dazu verpflichten, Bildungsurlaube zusätzlich zum regulären Urlaubsanspruch zu gewähren. Die Höhe des Anspruchs auf Bildungsurlaub beträgt 5 Tage im Jahr und die Seminare und Weiterbildungen müssen nicht im direkten Zusammenhang mit der beruflichen Tätigkeit stehen. Weiterbildungen reichen von fachlichen Fortbildungen über Sprachkurse bis hin zu persönlichkeitsbildenden Kursen wie bei Let’s Flow. Die Kursgebühren werden zwar nicht vom Arbeitgeber übernommen, dieser ist jedoch während den fünftägigen Seminaren dazu verpflichtet den regulären Lohn auszuzahlen.
Wandern bietet den perfekten Ausgleich zwischen Sport und Meditation. Begleitet mit unseren beruflichen Weiterbildungsseminaren über Achtsamkeit, Flow, Stress und Resilienz kannst Du in unserem Bildungsurlaub-Wandern Deinen Stress hinter Dir lassen und lernst wichtigste Fähigkeiten, um dauerhaft, leistungsbereit und gesund bei der Arbeit zu bleiben. Innerhalb von fünf Tagen wollen wir Dir anhand von unserem Kurs und gemeinsamen Wanderausflügen die psychologischen Vorteile von physischen Aktivitäten wie Wandern in der Natur verdeutlichen. Unser Ziel ist es, Dich aus dem Stress Deines Arbeitsalltags zu holen und Dir einige psychologische Grundlagen und Hilfestellungen zur Stressbewältigung durch sportliche Aktivität mit auf den Weg geben.
Abgesehen von den körperlich gesundheitlichen Vorteilen trägt Wandern nachweislich nicht nur zur Entspannung, Stressentlastung, Stimmungsaufhellung und der Verbesserung von Konzentrations- und Erinnerungsvermögen bei, sondern wirkt sich auch positiv die psychische Gesundheit aus. Wandern bietet die Möglichkeit, dem stressigen Alltag zu entkommen und sich in die Natur zu begeben und diese als Quelle der Ruhe und Entspannung zu erleben. Unsere Wanderausflüge werden durch unsere Seminare über die psychischen Auswirkungen von Wandern unterstützt. Dabei bietet sich auch die Möglichkeit, einen Blick in Dein Inneres zu werfen und aktiv an Deiner Stressbewältigung zu arbeiten.
Nimm Deinen Anspruch auf Bildungsurlaub beim Wandern mit Let’s Flow wahr. Lass Deine Sorgen 5 Tage bei einer Kombination aus leichtem Sport und Meditation hinter Dir und lerne, wie Du Dein Leben langfristig stressfrei gestaltest.
Erlebe Erholung und persönliche Weiterentwicklung mitten in den Kitzbüheler Alpen in Tirol: Das 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels in St. Johann verbindet atemberaubende Natur mit professioneller Gesundheitsförderung. Auf Wanderungen durch saftig grüne Berghänge genießt Du spektakuläre Ausblicke auf das Kitzbüheler Horn, während Sauna, Dampfbad und Indoorpool für pure Entspannung sorgen. Parallel dazu vertiefst Du in unserem Seminar praxisnahe Ansätze für Selbstfürsorge, Burnout-Prävention und die Entwicklung Deiner persönlichen Gesundheitsstrategie im Berufsalltag – so kombinierst Du Aktivität, Entspannung und wertvolle Gesundheitskompetenz in einem unvergesslichen Aufenthalt.
Stärke deine Gesundheit dort, wo Natur und Ruhe ihre volle Kraft entfalten: im Hotel Döllnsee in der Schorfheide. Mit direktem Seezugang und Wanderungen durch das Weltnaturerbe Buchenwald Grumsin erlebst du jeden Tag neue Impulse für Körper und Geist. In dieser einzigartigen Umgebung lernst du, wie Selbstfürsorge und Burnout-Prävention gelingen, entwickelst deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag und entdeckst praktische Methoden, um Resilienz, Balance und Lebensfreude nachhaltig zu fördern.
Inmitten der atemberaubenden Felslandschaft der Sächsischen Schweiz entwickelst Du Strategien zur Stressbewältigung, individuelle Ansätze für Selbstfürsorge und Burnout-Prävention sowie Deine persönliche Gesundheitsstrategie für den Berufsalltag. Bei gemeinsamen Wanderungen kannst Du das Gelernte gleich mit kleinen praktischen Übungen in den Alltag integrieren. So wirst du widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher – in deiner Freizeit wie auch im Beruf.
Im Seminar erwirbst du ein grundlegendes Verständnis von Gesundheitspsychologie, Resilienz und den Einflussfaktoren auf körperliche und mentale Gesundheit. Du lernst Strategien zur Stressbewältigung, die Bedeutung von Bewegung, Schlaf, Regeneration und Achtsamkeit kennen. Zudem hast Du die Möglichkeit, zusammen mit Deinem Hund im Hotel Alte Schule zu wohnen. Inmitten der malerischen Kulisse der Altstadt, unweit von Schloss und Schlossgarten, genießt Du herzliche Gastfreundschaft und eine liebevolle Atmosphäre, die Deinen Aufenthalt besonders und unvergesslich machen wird. Hier ist jeder Moment eine Bereicherung für Körper und Geist.
Aus dem Garten heraus direkt den ersten Felsen erklimmen und in einem historischen Gasthof übernachten - das geht bei unserem 3 tägigen Kompaktseminar Resilienz im "Lichtenhainer Wasserfall“ in der Sächsischen Schweiz. Hier lernst Du in atemberaubender Natur die Themen Stressmanagement und Achtsamkeit kennen. In Deutschlands einzigem Fels Nationalpark erfährst Du, wie Du in Deiner Freizeit und in Deinem Beruf widerstandsfähiger, gesünder und glücklicher werden kannst.
3 Tage kompakt Resilienztraining inmitten der Kitzbühler Alpen in Tirol und umgeben von grünen Berghängen befindet sich St. Johann mit dem wunderschönen 4* Hotel Sentido Alpenhotel Kaiserfels. Nach den geführten Wanderungen kannst Du Dich abends in der Sauna oder dem Dampfbad sowie dem Indoorpool entspannen. Untermauert wird dieses Erlebnis von unserem psychologischen Seminar, in dem Dir vermittelt wird, achtsamer zu leben und besser mit Stress umzugehen. So wirst Du gesünder, glücklicher und widerstandsfähiger.
Stärke Deine Resilienz, verstehe die Mechanismen von Stress und erlerne wirksame Strategien, um gelassener und souveräner mit Belastungen umzugehen. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Entdecke wertvolles Wissen rund um Teamfähigkeit, emotionale Intelligenz und weitere Soft Skills, die dich im Berufs- wie im Alltagsleben bereichern. Abseits vom Trubel findest Du inmitten weiter Felder, Wälder und der ursprünglichen Ostseeküste einen besonderen Ort der Ruhe. Begleitet vom sanften Meeresrauschen und der Weite des Naturschutzgebiets Stoltera kannst Du abschalten, zur inneren Balance finden und bei gemeinsamen Wanderungen neue Energie schöpfen.
Wandern im Allgäu bietet die ideale Kulisse, um Soft Skills in Bewegung zu entwickeln. Inmitten beeindruckender Natur stärkst Du Deine Fähigkeiten in Teamarbeit, Kommunikation und emotionaler Intelligenz. Durch praxisnahe Übungen, Fallstudien und Reflexionen lernst Du, Gruppendynamiken zu verstehen, Konflikte zu lösen und mit Stress souverän umzugehen. Aktuelle Themen wie Digitalisierung, Diversität und Inklusion werden dabei ebenso einbezogen wie Deine persönliche Weiterentwicklung – für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Handlungskompetenz im (Berufs-) Alltag.
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