FIT: Das Seminar „Ausbildung zum/zur Fitness-Trainer*in“ ist in den Bundesländern Brandenburg, Bremen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Niedersachsen und Nordrhein-Westfalen als Bildungsurlaub anerkannt. In weiteren Bundesländern befinden wir uns derzeit in der Prüfung.
*Für das Bundesland Hessen warten wir derzeit auf die aktuelle Anerkennung.
In Hamburg halten wir keine eigene Anerkennung. Das Bildungsurlaubsgesetz HH bietet allerdings die Möglichkeit, dass dort auch andere Anerkennungen genutzt werden können.
Alle Let's Flow Seminare können selbstverständlich auch "privat" (also ohne die Genehmigung eines Arbeitgebers) besucht werden. Willkommen sind alle, die sich angesprochen fühlen und weiterbilden möchten.
In Deutschland rückt das Bewusstsein für Gesundheit und Fitness immer stärker in den Mittelpunkt des öffentlichen Interesses. Daher sind qualifizierte Fitness-Trainer*innen stärker nachgefragt denn je. Die praktische Seite des Sports und die Kunst des Anleitens von Übungen stehen im Mittelpunkt dieses Seminars. Du erhältst das nötige Handwerkszeug, um individuelle Trainingspläne zu erstellen und Kund*innen oder Vereinsmitglieder sicher durch die Trainingseinheiten zu führen.
In der Theorie tauchst Du tief in die Anatomie und Physiologie des Menschen ein. Von der Muskulatur bis zum Herz-Kreislauf-System lernst Du, wie der menschliche Körper funktioniert. Du erfährst alles über verschiedene Trainingsmethoden, Belastungssteuerung und Periodisierung.
Der Sport und die Ernährung gehen Hand in Hand. Deshalb lernst Du, wie eine ausgewogene Ernährung die sportliche Leistung unterstützt und welche Makro- und Mikronährstoffe besonders wichtig sind.
Ein Einblick in die Sportpsychologie vermittelt dir, wie Motivation, mentale Stärke und Emotionen die sportliche Leistung beeinflussen. Gesellschaftspolitische Themen wie Sport und Gesundheitsförderung, Inklusion, Integration und Diversität werden ebenfalls behandelt. Du lernst, wie Fitnessprogramme zur allgemeinen Gesundheitsförderung beitragen können und wie ein inklusiver Ansatz im Fitnessstudio aussieht.
Unsere Trainerinnen und Trainer, die über langjährige Erfahrung in der Branche verfügen, werden Dich in allen Bereichen schulen und unterstützen. Starte jetzt Deine Karriere als Fitnesstrainer*in und werde Teil einer Bewegung, die Menschen hilft, ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Mache einen Unterschied im Leben vieler Menschen, indem Du sie auf ihrem Weg zur Fitness begleitest!
Bad Griesbach liegt etwa 25 km südwestlich von Passau, inmitten der unberührten bayrischen Auenlandschaft, mit Blick auf die Alpen. Das Naturparadies Bad Griesbach ist ein staatlich anerkannter Luftkurort. In einer Höhenlage von 522 Metern über dem Meeresspiegel, umgeben von unberührten Wiesen und Waldgebieten, lässt es sich entspannt durchschnaufen.
Im 4-Sterne-Superior Parkhotel Bad Griesbach erwarten Dich beste Bedingungen für eine erholsame und aktive Zeit. Jedes Zimmer ist 28 m² groß, verfügt über einen Balkon und ein XXL-Doppelbett – perfekt, um nach einem intensiven Tag zur Ruhe zu kommen.
Ein zentraler Bestandteil des Kurses ist die praktische Trainingszeit, die im hoteleigenen Fitnessraum stattfindet. Hier stehen Dir hochwertige TechnoGym-Geräte für Cardio- und Krafttraining zur Verfügung, darunter Laufband, Ergometer, Kraftstation, Hanteln, Beintrainer und Gymnastikbälle. So kannst Du das Gelernte direkt umsetzen und Dein Training optimal gestalten.
Zur Regeneration nach dem Training hast Du Zugang zur 3.600 m² großen Thermal-Wellness-Landschaft des Hotels – mit Innen- und Außenpool, Whirlpools mit Thermal-Mineral-Heilwasser, Saunen, Dampfbädern und einer Infrarotkabine.
Auch kulinarisch bist Du bestens versorgt: Ein reichhaltiges Frühstücksbuffet, ein Lunchpaket für den Tag, Kaffee und Kuchen am Nachmittag und ein täglich wechselndes 3-Gänge-Menü am Abend lassen keine Wünsche offen.
Das Hotel liegt direkt am Kurpark, umgeben von wunderschöner Natur. Der lichtdurchflutete Seminarraum mit Blick ins Grüne bietet eine ideale Lernatmosphäre. Und wenn Du nach dem Bildungsurlaub noch bleiben möchtest, warten direkt vor der Tür 15 Wanderrouten durch das Rottaler Bäderdreieck auf Dich.
Zu beachten: Unsere Bildungsurlaube beinhalten ein umfassendes und intensives Programm. Die Kombination aus den Theorieeinheiten und der Aktivität wird Dich ganzheitlich fördern, aber auch fordern. Damit die Kurse alle Anforderungen und Bedürfnisse gleichermaßen erfüllen können, erstreckt sich unser Angebot über den gesamten Tag. Die Pausen zwischendurch sind ausreichend eingeplant, jedoch dementsprechend kurz gehalten.
Termin:
24.11. - 28.11.2025 (ab 1.799€)
Alle unsere Trainer*innen haben mindestens einen Bachelor in Psychologie und durchlaufen zusätzlich unsere Ausbildung zur Let’s Flow Trainer*in. In wenigen spezialisierten Fachbereichen, wie z. B. Hundetraining oder Fitnesstraining, arbeiten wir mit ausgewiesenen Expert*innen zusammen. Diese bringen statt eines Psychologiestudiums die jeweils erforderlichen Trainerlizenzen mit.
Bereits bei der Auswahl unserer Trainer*innen achten wir darauf, dass sie eine große Freude an Menschen und Natur mitbringen und unsere Inhalte durch einen ausgeglichenen eigenen Umgang, einer reichen Freizeitgestaltung und einem gesunden Ausgleich durch Sport selbst leben. Alle Trainer*innen bei Let’s Flow bringen stets unsere Firmenwerte, Empathie und Wertschätzung nicht nur unseren Teilnehmenden, sondern generell allen Menschen entgegen. In unserem Ausbildungslehrgang vertiefen wir weitere Inhalte zu den Themen Präsentations- und Kommunikationsfähigkeiten sowie Organisation und Durchführung von mehrtägigen Reisen. Durch regelmäßige Feedbackschleifen werden die Fähigkeiten verfeinert, Gruppendynamiken zu erkennen und mit diesen umzugehen. Darüber hinaus stärken wir deren Schwingungsfähigkeit, also die Fähigkeit, in tiefe emotionale Beziehungen mit Menschen einzutauchen. Uns ist wichtig, dass Trainer*innen sich durch ihre fachlichen Fähigkeiten auszeichnen und darüber hinaus vor allem in der Lage sind, vorurteilsfrei auf Menschen zuzugehen und empathisch mit deren Bedürfnissen umgehen.
*All unsere Kurse werden von einem/einer Kursleiter*in sowie von Trainees betreut.