Schon seit ich denken kann, faszinieren mich menschliches Verhalten und Erleben. Die Faszination führte mich zum Psychologie-Studium, in dem ich mich vor allem auf die klinische und positive Psychologie fokussierte. Bei Let's Flow habe ich schließlich die ideale Kombination für meine drei großen Interessen gefunden: Reisen, sportliche Aktivität und Psychologie.

Als Trainerin begeistert mich vor allem der Austausch mit unterschiedlichen Personengruppen. Ich möchte zur Reflexion anregen und Werkzeuge mitgeben, die sich im (Berufs-)Alltag gut integrieren lassen. Es geht mir darum, nicht nur theoretisches Wissen zu vermitteln, sondern praktische, wissenschaftlich fundierte Ansätze zu erlernen.

Themen wie Stress(management), das Erkunden und Aufbauen von eigenen Ressourcen, sowie soziale Gruppen und ihre Bedeutung für das Wohlbefinden liegen mir besonders am Herzen. Auch der Umgang mit alltäglichen Sorgen und dem Gedankenkarussell, das uns alle begleitet, ist ein wichtiger Aspekt meiner Arbeit.

Gemeinsam in den Flow zu kommen, sich in einem geschützten Rahmen weiterzuentwickeln und auch zu erholen – das sind die Ziele, die ich mit euch auf diesen spannenden Reisen erreichen möchte. Ich kann es kaum erwarten, mit euch nicht nur neue Orte zu entdecken, sondern auch Wissen und Erfahrungen zu teilen.