Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf der Piste!
Berge, frische Luft, Schnee und gutes Wetter – das angenehme Kribbeln, wenn Du an eine Abfahrt auf einer frisch präparierten Piste denkst. Gerade während der kalten Wintermonate bieten die Pisten eine gute Möglichkeit, beim Ski- oder Snowboardfahren ein bisschen Sonne zu tanken. Der Skiurlaub ist mittlerweile für viele nicht mehr wegzudenken und ein Ereignis, auf das man das ganze Jahr voller Vorfreude wartet. Natürlich ist so ein Skiurlaub anstrengender, als den ganzen Tag am Strand zu liegen. Aber gerade wegen der ständigen Herausforderung kannst Du am Ende eines erfolgreichen Tages auf der Piste stolz auf Dich sein. Du steigerst Dich mit jeder Abfahrt, wirst selbstbewusster und hast dabei auch noch Spaß. Wenn man Freude am Skifahren hat, verbindet man auch viele positive Gefühle damit. Ist Dir schon einmal bewusst aufgefallen, wie frei Du beim Skifahren bist? Ganz oben auf den schneebedeckten Gipfeln der Berge sieht auf einmal alles andere ganz klein aus und der Alltag scheint meilenweit entfernt zu sein. Du genießt die frische Luft und bist frei und glücklich. Skifahren und Snowboardfahren haben tatsächlich viele Vorteile, die nicht nur Deinen Körper, sondern vor allem auch Deine Psyche stärken.
Sichere Dir 5 Tage bezahlten Urlaub für Deine berufliche Weiterbildung und komme mit Let's Flow nach Österreich Skifahren. In Sölden, am Großglockner oder im Zillertal lernst Du etwas über das Flow-Konzept und wie Du dem Stress direkt auf der Piste davonfahren kannst.
Mit stolzer Pracht thront Kaprun im Herzen des atemberaubenden Salzburger Landes. Hier erwartet Dich eine unvergleichliche Mischung aus schneebedeckten Gipfeln, erstklassigen Abfahrten und einer atemberaubenden Landschaft, die Deine Sinne verzaubern wird. Ob Du ein Beginner auf den Pisten bist oder nach Adrenalin pur auf schwarzen Abfahrten suchst, Kaprun bietet Abenteuer für jedes Niveau. Hier vermitteln wir Dir wissenschaftliche Grundlagen über Achtsamkeit, Stressmanagement und Flow, um Dich widerstandsfähiger und glücklicher in Deinen Alltag und Beruf zu entlassen. Du erhältst zudem ein Verständnis für Stressregeneration und lernst, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen anzuleiten.
Mit stolzer Pracht thront Kaprun im Herzen des atemberaubenden Salzburger Landes. Hier erwartet Dich eine unvergleichliche Mischung aus schneebedeckten Gipfeln, erstklassigen Abfahrten und einer atemberaubenden Landschaft, die Deine Sinne verzaubern wird. Ob Du ein Beginner auf den Pisten bist oder nach Adrenalin pur auf schwarzen Abfahrten suchst, Kaprun bietet Abenteuer für jedes Niveau. Hier vermitteln wir Dir mehr über Achtsamkeit, Stressmanagement und Flow, um Dich widerstandsfähiger und glücklicher in Deinen Alltag und Beruf zu entlassen. Die gelernten Inhalte aus dem Seminar ‚Boost Your Resilience‘ werden dann auf der Piste von der Theorie in die Praxis umgesetzt.
Inmitten der malerischen Tiroler Landschaft, nahe der Hauptstadt Innsbruck, liegt das charmante Hotel Seelos **** idyllisch auf einer Anhöhe über dem Dorf Seefeld. Hier kannst Du Dich morgens vor dem Skifahren, Snowboarden oder auch Langlaufen am reichhaltigen Frühstücksbuffet stärken und wirst abends mit einem einzigartigen vier Gänge Menü verwöhnt. Während Deines Bildungsurlaubs kannst Du Dich nicht nur auf ein erstklassiges Skigebiet und Unterkunft freuen, sondern auch auf ein spannendes und interaktives Seminar zum Thema Resilienz, Stressabbau und Achtsamkeit. Du lernst, wie Du Deine Resilienz stärken und glücklicher, gesünder und belastbarer im Beruf sein kannst. Die gelernte Theorie wird dann anhand kleiner Übungen direkt auf der Piste oder beim Langlaufen in die Praxis umgesetzt.
Mitten in den Kitzbüheler Alpen in Tirol liegt St. Johann mit dem wunderschönen 4* Sentido Alpenhotel Kaiserfels. Hier kann man sich am Morgen vor dem Skifahren im Skigebiet St. Johann am Frühstücksbuffet stärken und am Abend den Tag im Sauna- und Wellnessbereich ausklingen lassen. Beim Seminar 'Boost Your Resilience At Work", lernst Du wie Du Deine Resilienz aufbaust und im Beruf glücklicher, gesünder und widerstandsfähiger wirst. Auf der Piste kannst Du die erlernten Techniken wie zum Beispiel zu Selbstwirksamkeit und Achtsamkeit direkt in die Praxis umsetzen.
Während Deines Bildungsurlaubs in Lanersbach im Zillertal/Tuxertal wird dich die einmalige Gruppendynamik im Selbstversorgerhaus überzeugen. Das moderne und gemütliche Chalet mit Infrarotkabine bietet einen idealen Zugang zum Skigebiet Penken-Mayrhofen und dem Hintertuxer Gletscher. Beim Seminar 'Boost Your Resilience At Work", lernst Du wie Du Deine Resilienz aufbaust und im Beruf glücklicher, gesünder und widerstandsfähiger wirst. Dein Erlerntes kannst Du anhand praktischer Übungen auf der Piste anwenden.
Skifahren und natürlich auch Snowboardfahren machen Dich glücklich! Das liegt zum einen daran, dass im besten Fall die Sonne scheint und Dich so auch im Winter mit ausreichend Vitamin D versorgt. Es gibt viele Menschen, die gerade in den kälteren Monaten unter einem Vitamin D Defizit leiden. Das kann zu gedrückter Stimmung und Antriebslosigkeit führen. Begibst Du Dich jedoch auf die Piste und somit in die Sonne, kannst Du aktiv etwas dagegen unternehmen. Mit dem Stichwort „aktiv“ kommen wir auch schon zu einem weiteren Aspekt, warum Skifahren Dich glücklicher macht: Während dem Skifahren werden Endorphine, also Glückshormone, freigesetzt. Aber Dein Körper produziert durch die Bewegung nicht nur Glückshormone. Er schüttet auch reichlich Adrenalin aus. Dadurch nimmst Du den Moment bewusster wahr und steigerst Deine Konzentrationsfähigkeit. Die brauchst Du auf der Piste auch. Den meisten Menschen ist gar nicht bewusst, welche geistigen Anforderungen Skifahren und Snowboardfahren mit sich bringen. Du musst ständig aufmerksam auf Deine Umgebung achten und schätzt Distanzen und Geschwindigkeiten ein. Skifahren bringt also auch eine super Kombination aus geistigen und körperlichen Anforderungen, die sogar in der Nacht für besseren und erholsamen Schlaf sorgen. Und eines darf man auf keinen Fall vergessen: Skifahren macht einfach unglaublich viel Spaß!
Einmal Skiurlaub im Jahr ist Dir nicht genug? Dann verbringe Deinen Bildungsurlaub mit Let’s Flow auf den Pisten Tirols! Dein Ski-Bildungsurlaub wird langfristige Folgen haben – aber selbstverständlich positive! Nicht nur unsere Kursinhalte werden Deinen Skiurlaub mit Let’s Flow zu einer ganz besonderen Erfahrung machen. Da die theoretischen Inhalte auf der Piste direkt in der Praxis angewendet werden, kannst Du sie Dir besser und länger einprägen. Die Kombination aus psychologischen Inhalten und Skifahren garantieren Dir, Stress langfristig besser abbauen zu können und Dein Leben allgemein stressfreier zu gestalten. Beim Skifahren und Snowboardfahren hast Du die Möglichkeit, Dir den Schwierigkeitsgrad der Abfahrten selbst auszusuchen und an die eigenen Fähigkeiten anzupassen und kommst so besonders leicht in den Flow-Zustand. Du lernst also, wie es sich anfühlt im Flow zu sein und kannst das dann auf Deinen Alltag übertragen. Zusätzlich führen wir Dich in die Achtsamkeit ein, wodurch Du unter anderem lernst, eine allgemein positivere Einstellung gegenüber neuen Situationen zu haben. Das führt auch dazu, dass Du lernst, wie Du in stressigen Situationen die Ruhe bewahren kannst und neutral an die Sache herangehst. Nutze also Deine Chance und nimm an unseren Kursen teil! Spaß und Freude sind garantiert dabei und wir freuen uns schon darauf, mit Dir die Pisten unsicher zu machen.
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